300 g posnog sira 4 jaja Stevija 3 kašike kokosovog brašna 200 g borovnica 1 merica proteina sa ukusom vanile (Forever Lite Vanilla) Priprema: Zagrejati rernu na 180 stepeni. Sve sastojke pomešati. Smesu izliti u kalup obložen papirom za pečenje, Peći 15-20min na 180 stepeni.
Ove kolačiće bih preporučila kao odličnu, zdravu poslasticu koja se brzo priprema. 1 kašika kakao praha 1 kašika putera od kikirikija 30 g kokosovog brašna 1 merica proteina sa ukusom čokolade (Forever Lite Chocolate) 20 g izmrvljenog kikirikija 1 kašičica meda Priprema: Sve sastojke pomešajte rukama kao testo dok ne dobijete čvrstu smesu, zatim oblikujte […]
Ćao društvo, nažalost leto je definitivno iza nas. Dok uživamo u ovim danima miholjskog leta želela bih da vas podsetim na period koji je pred nama. Iz moda čestih šetnji i treninga, sunčanja, plivanja, pojačanih letnjih aktivnosti, prelazimo u mod pojačane ishrane, tradicionalnih praznika, što standardno dovodi do narušavanja zdravlja u svim aspektima, a samim […]
- 1
- 2